2018년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 20일:
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988 kcal
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지방: 33.57g | 단백질: 61.24g | 탄수화물: 109.12g.
아침 식사: Marilan Biscoito Cream Cracker, Itambé Doce de Leite Tradicional, Tang Suco de Laranja. 점심 식사: Camil Feijão Carioca Cozido, Garoto Chocolate Batom Ao Leite, Tang Suco de Laranja, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Coxinha de Festa, Itambé Doce de Leite Tradicional, Marilan Biscoito Cream Cracker, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Carne de Panela. 간식/기타: Tang Refresco em Pó, Marilan Biscoito Recheado Chocolate. 더보기
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