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Well it's only 1 lb and definitely water weight but happy to be back under 150!
Come on summer!
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67.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 20일:
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916 kcal
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지방: 35.84g | 단백질: 86.06g | 탄수화물: 72.33g.
아침 식사: Apples , Ideal Protein Vanilla Drink Mix. 점심 식사: Ranch Salad Dressing (Reduced Fat) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 저녁 식사: Cheddar Cheese , Tomatoes, Yves Veggie Cuisine The Good Veggie Burger. 간식/기타: Almonds , Almonds , QuestBar Banana Nut Muffin, Yoplait Source Yogurt. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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