|
Voltando depois de quase 3 meses
|
89.3 kg
지금까지 감소한: 38.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 19일:
|
1432 kcal
|
지방: 115.83g | 단백질: 74.08g | 탄수화물: 23.99g.
점심 식사: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva, Subway Tomate, Entrecosto de Carne de Porco, Ovo Cozido, Chuchu. 저녁 식사: Manteiga (com Sal), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Ovo Mexido. 간식/기타: Ovo Cozido, Sadia Mussarela. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Gih_procurandofoco님의 체중기록
|