2018년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 20일:
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301 kcal
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지방: 3.29g | 단백질: 24.04g | 탄수화물: 43.01g.
아침 식사: Danone Oikos Yogurt alla Greca Bianco. 점심 식사: Coop Pomodori Pelati, Conad Pasta Integrale. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Zucchine Cotte, Bresaola. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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