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Está indo, sem muita ansiedade. É muito peso para eliminar então, tenho que ter calma, muita calma. A mente precisa aprender que é pra vida toda.
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88.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 30.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 20일:
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989 kcal
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지방: 59.12g | 단백질: 91.91g | 탄수화물: 25.92g.
아침 식사: Pão de Amêndoas, Walmart Queijo Mussarela. 점심 식사: Ovo de Codorna, Peixe, Salpicão de Frango, Abacaxi, Lula. 저녁 식사: Coxinha Low Carb, Bordon Salsicha tipo Viena. 간식/기타: Bolo de Coco Low Carb. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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