2011년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 12일:
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1050 kcal
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지방: 47.53g | 단백질: 90.75g | 탄수화물: 66.64g.
아침 식사: No Calorie Sweetener, Cream (Half & Half), Egg White, Turkey Bacon, Mushrooms, Spinach, Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese. 점심 식사: White Rice, Sesame Chicken. 저녁 식사: Mashed Potato, Broccoli, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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