2018년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 20일:
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1651 kcal
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지방: 57.45g | 단백질: 45.05g | 탄수화물: 234.95g.
아침 식사: Lidl Salatgurke, Cappuccino, Philadelphia Kräuter, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern. 점심 식사: REWE Beste Wahl Baguette Tomate Mozarella, Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Cappuccino. 저녁 식사: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Coca-Cola Coca-Cola, Vegetaria Vegetarische Burger. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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