2018년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 20일:
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1240 kcal
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지방: 48.17g | 단백질: 108.17g | 탄수화물: 95.60g.
아침 식사: Oltermanni Сыр 17%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 점심 식사: Помидоры Черри, Избенка Котлеты из Трески. 저녁 식사: NL International Коктейль Манго. 간식/기타: Lindt Горький Шоколад 85%, Новый Океан Крабовые Палочки "Снежный Краб", Ашан Фунчеза, Овсянка с Фруктами. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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