2018년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 20일:
|
1777 kcal
|
지방: 69.96g | 단백질: 87.39g | 탄수화물: 198.82g.
아침 식사: Dolcezze del Forno Biscotti Oswego, Vipiteno Yogurt al Mirtillo Nero. 점심 식사: Fage Fruyo 0% Ciliegia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Mareblu Tonno Leggero. 저녁 식사: Mele Golden Delicious, Despar Burger Bio Spinaci, Pane Integrale. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|