2018년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 20일:
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1191 kcal
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지방: 36.01g | 단백질: 85.60g | 탄수화물: 134.84g.
아침 식사: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Овсянка, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. 점심 식사: Тефтели с Рисом, Перловка Отварная. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Желудки Куриные. 간식/기타: Сырники Диетические, Яблоко, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Зеленый Чай, Сырники Диетические. 더보기
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안정된 체중
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