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F:21,3%/W:51,6%M:37,6%
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85.6 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 19일:
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1175 kcal
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지방: 9.70g | 단백질: 56.51g | 탄수화물: 231.96g.
점심 식사: Banane, Edeka Schattenmorellen, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Magerquark. 저녁 식사: Lidl Krustenbrot, Kürbissuppe. 간식/기타: Orangen, Orangen, Birnen, Rucola, Kirschtomaten, Karotten, Edeka Spargel Stangen. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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