fracker님의 저널, 2018년 02월 20일

F:21,3%/W:51,3%/M:37,6%
85.2 kg 지금까지 감소한: 4.9 kg.    남은양: 2.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 20일:
1827 kcal 지방: 54.49g | 단백질: 81.36g | 탄수화물: 279.10g.   저녁 식사: Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Schwarzkirsche, Gazi Kasar Peyniri, Don Fernando Krake in Pflanzenöl mit Knoblauch, Dulano Cabanossi, Chef Select To Go Geflügel Frikadellen, Oceansea Lachsforelle. 간식/기타: Braeburn Äpfeln, Orangen, Orangen, Birnen, Heidelbeeren, Karotten, Kirschtomaten. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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