2018년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 32.6 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 20일:
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2296 kcal
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지방: 120.77g | 단백질: 174.87g | 탄수화물: 147.54g.
아침 식사: 每朝健康 雙纖綠茶, 杏仁, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 義美 低脂鮮奶, 義美 低脂鮮奶. 점심 식사: 百香果, 西柚, 扇貝（混種）, 長豆, 海帶（加醬油）, 高麗菜, 植物油, 鮭魚, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 豬耳朵, 食藥署 鴨血, 花椰菜. 저녁 식사: 福樂 一番鮮全脂牛奶, 杏仁. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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