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Retomando... kg a mais depois de uma semana de farra na comida 🙈
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74.8 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 19일:
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1093 kcal
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지방: 83.31g | 단백질: 67.87g | 탄수화물: 19.03g.
아침 식사: Qualitá Queijo Mussarela, Sadia Salame Italiano Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro. 점심 식사: Alface, Omelete, D'aucy Brócolis Florete Congelado. 저녁 식사: Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Nestlé Creme de Leite. 간식/기타: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Coco. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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