2018년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 47.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
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1110 kcal
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지방: 56.40g | 단백질: 81.40g | 탄수화물: 65.09g.
아침 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Yoki Almidón Dulce de Mandioca o Yuca - sin Gluten, Luengo Soja, Bulk Powders Xilitol, Hacendado Preparado Panificable sin Gluten, Zanahoria, Mantequilla de Cacahuete, Chia, Orejones de Albaricoque, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Claras de Huevo. 점심 식사: Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Arroz Blanco, Salmón Atlántico Salvaje. 저녁 식사: Queso Cheddar, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomate Kumato, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). 간식/기타: Royal Cuajada, Hacendado Leche Entera, Philadelphia Queso para Untar Light. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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