2018년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 19일:
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2006 kcal
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지방: 103.92g | 단백질: 88.24g | 탄수화물: 181.61g.
아침 식사: Jumbo Churros Clasicos, Almendras, Ovoprot Natural Whey Alimentos Albumina en Polvo, Quaker Avena Instantánea. 점심 식사: Tomates, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Batata, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Paladini Salchichas Tipo Viena sin Piel, Maggi Puré de Papas, Kraft Mantecol, Garoto Bombones Surtidos, Aceite de Oliva Extra Virgen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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