2018년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 19일:
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686 kcal
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지방: 41.34g | 단백질: 40.86g | 탄수화물: 37.78g.
점심 식사: Polenghi Creme de Ricota Light, Ovo Mexido. 저녁 식사: Cebolas, Rúcula, Alface, Hemmer Mostarda Preparada com Mel, Ovo Cozido, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Tomates Cereja. 간식/기타: Nestlé Leite Ninho, Brasfrut Polpa de Maracujá. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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