2018년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 19일:
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1060 kcal
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지방: 33.19g | 단백질: 38.33g | 탄수화물: 155.08g.
아침 식사: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 간식/기타: Банан, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Зеленый Чай. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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