2018년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 19일:
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725 kcal
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지방: 49.69g | 단백질: 49.89g | 탄수화물: 22.08g.
점심 식사: Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Regina Queijo Ricota, Tomates, Cebolas, Sadia Mussarela. 저녁 식사: Cebolas, Seara Linguiça Defumada Fininha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito. 간식/기타: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Carolina Soares Pavin님의 체중기록
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