2018년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 41 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 19일:
|
948 kcal
|
지방: 72.66g | 단백질: 49.39g | 탄수화물: 31.61g.
점심 식사: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Quiabo Cozido, Chuchu, Jiló. 저녁 식사: Banha de Porco, Chuchu, Pintado, Ovo Frito. 간식/기타: Coco, Óleo de Coco, Canela, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Melitta Café Tradicional Solúvel, Manteiga (com Sal), Essential Nutrition Xilitol, Nestlé Cacau em Pó 100%. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|