2018년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 19일:
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1170 kcal
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지방: 43.85g | 단백질: 55.98g | 탄수화물: 143.24g.
아침 식사: Zumo de Limón, Zumo de Naranja Natural, Jugo de Pomelo Rosa, Flora Margarina Pro-Activ, Mermelada, Silueta Pan Integral 8 Cereales. 점심 식사: Fajitas de Pollo y Verduras. 저녁 식사: Vichyssoise, Queso Cheddar, Champiñones Blancos (Fritos), Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pimiento Rojo. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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