2018년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 19일:
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1157 kcal
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지방: 16.55g | 단백질: 85.87g | 탄수화물: 169.13g.
아침 식사: Bell Plantation PB2 Chocolat, Auchan Framboises Entières, Kiwi, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Blanc d'Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bananes. 점심 식사: Courgette, Fruistar Fraises Entières, Auchan Fromage Blanc 0%, Oignons, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Le Gaulois Escalope de Poulet, Butternut. 저녁 식사: Champignons de Paris Émincés, Sauce Soja, Flocons D'Avoine Complets Bio, Baguette, Oignons, Champignons, Soupe aux Choux, Fruistar Myrtilles Sauvages, Butternut, Maille Moutarde Fins Gourmets, Auchan Fromage Blanc 0%, Chao'an Vermicelles de Konjac, Courgette, Baguette, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Suzi Wan Sauce Soja, Butternut, Oignons, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Champignons. 간식/기타: Pommes Rouges Delicieuses, Alpro Lait d'amande Non Sucré. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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