2018년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.3 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 19일:
|
1629 kcal
|
지방: 48.65g | 단백질: 54.89g | 탄수화물: 252.29g.
아침 식사: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Мёд. 점심 식사: ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, Нам Ням Запеканка Картофельная с Овощами, Чай, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Лукум, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 저녁 식사: Чернослив, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Чай, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Fit Go Батончик Мюсли Яблоко. 간식/기타: Банан, Чай, Чудо Творожное Клубника-Земляника, Лукум, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|