2018년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 19일:
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938 kcal
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지방: 28.41g | 단백질: 64.30g | 탄수화물: 104.94g.
아침 식사: Tostadas, Dolce Gusto Café con Leche, Café con Leche Semi Descremada. 점심 식사: Hacendado Garbanzos Cocidos, Caldo de Pollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Chocolate con Leche (Semidescremada), Plátano. 저녁 식사: Crema de Calabacín. 간식/기타: Café Cortado. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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