2018년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 19일:
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1647 kcal
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지방: 67.75g | 단백질: 46.77g | 탄수화물: 221.32g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Miele, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico. 점심 식사: Bounty Mini Bounty, Caffè (Espresso), Carne di Petto di Tacchino, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 저녁 식사: Semifreddo, Pizza Bianca, Porro Cotto, Osella Robiola. 간식/기타: Arance, Mandarino, Olive Nere. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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