2018년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 19일:
|
1735 kcal
|
지방: 58.73g | 단백질: 112.21g | 탄수화물: 199.31g.
아침 식사: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Био Баланс Кефирный 1%, Optimum Nutrition Казеин, Яичный Желток, Яичный Белок. 점심 식사: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. 저녁 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Котлеты из Куриной Грудки. 간식/기타: Пятерочка Банан, Бабаевский Шоколад , Зубатка, Магнит Груша Китайская, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|