2018년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 19일:
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1191 kcal
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지방: 60.12g | 단백질: 67.12g | 탄수화물: 104.36g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Блины на Воде. 점심 식사: Куриные Котлеты, Сало, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Грецкие Орехи, Минская Марка Сметана 22%. 간식/기타: Спартак Шоколад Горький 56%, Изюм (без Косточек), Красное Яблоко, Морковь. 더보기
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안정된 체중
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