akhirnya turun jg setelah 2 minggu stuck
|
56 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 19일:
|
816 kcal
|
지방: 29.43g | 단백질: 32.41g | 탄수화물: 111.33g.
점심 식사: Buah Pir, Fitbar Fruits Fitbar, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. 저녁 식사: Ketoprak. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|