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Pessoal eu não engordei, aconteceu q nessa semana q passou eu consumi mto sal em queijos parmesão e maazdam, fora o sal de outros alimentos e os q são adicionados, teste feito, melhor cortar os queijos tb por um tempo...
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90.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 18일:
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409 kcal
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지방: 28.53g | 단백질: 34.73g | 탄수화물: 1.75g.
아침 식사: Pereira Amendoim Torrado e Moído. 점심 식사: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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