Sai da dieta ontem, hoje fiz jejum até o almoço
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84.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 18일:
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1648 kcal
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지방: 65.48g | 단백질: 51.73g | 탄수화물: 133.42g.
점심 식사: Subway Tomate, Picanha, Alface. 저녁 식사: Vinho Cabernet Sauvignon, Risoto de Funghi. 간식/기타: Tirolez Queijo Gorgonzola, Brigadeiro. 더보기
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안정된 체중
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