|
Уииииии, умудрилась в отпуске не набрать лишние кг, а наоборот сбросила немного, это не может не радовать
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 18일:
|
1138 kcal
|
지방: 36.70g | 단백질: 98.37g | 탄수화물: 94.42g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. 점심 식사: Запеченые Шампиньоны, Помидоры, Куриное Филе, Запеченное с Помидором, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. 저녁 식사: Азия Капуста Пилюска, Куриное Филе, Запеченное с Помидором. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Вареное Яйцо, Лента Миндаль. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|