2018년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 18일:
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941 kcal
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지방: 23.41g | 단백질: 49.64g | 탄수화물: 147.47g.
아침 식사: Heißer Kakao, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Obstsalat, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). 저녁 식사: Eridanous Griechisches Tzatziki, Salzkartoffeln, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Gewöhnlicher Feldsalat, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Berida Pangasius. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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 댓글
schönen Sonntag, viel Spaß euch
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2018년 02월 18일 작성이: mbkrebs
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