2018년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 18일:
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1613 kcal
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지방: 65.81g | 단백질: 135.88g | 탄수화물: 124.92g.
아침 식사: Красные Помидоры, Сыр Голландский, Своя Лінія Смесь Хлопьев Зерновых"Экстра", Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Фасоль (Замороженная), Чай. 점심 식사: Чай, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Верес Икра Кабачковая "Экстра", Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Чай, АТБ Хлебцы из Смеси Круп, Суп из Морепродуктов. 간식/기타: Миндаль, Чай, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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