2018년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 18일:
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1798 kcal
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지방: 33.18g | 단백질: 66.36g | 탄수화물: 311.27g.
아침 식사: Кофе, Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком. 점심 식사: Шаурма с Курицей, Чай. 저녁 식사: Чай, Лукум, Овощное Рагу с Курицей, Гречка Отварная. 간식/기타: ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, Чай, Лукум, Чай, Яблоко Зеленое, Чай, Шармель Зефир Яблочный. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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