2018년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 18일:
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1421 kcal
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지방: 48.33g | 단백질: 88.79g | 탄수화물: 151.25g.
아침 식사: Granatæble, Arla Cheasy Skyr, Trope Hampefrø Toftkær, Trope Kakaonibs Toftkær, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Mandler. 점심 식사: Kraft Philadelphia - Løg & Krydderurter, Buko Rejeost 8% Fedt , Wasa Sport, Rema 1000 Hamburgerryg, Cherrytomater, Gulerødder. 저녁 식사: Asparges Suppe, Kyllingekød (Stegt, Kogt), Asparges. 간식/기타: Nikoline Appelsin Sodavand, Urtete, Innocent Apple, Strawberry & Blackcurrant Juice, Cappuccino, Espresso. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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