2018년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 18일:
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1023 kcal
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지방: 33.71g | 단백질: 32.17g | 탄수화물: 160.42g.
아침 식사: Apel (tanpa Kulit), Pepaya, Pisang Goreng, Jus Jeruk Nipis. 점심 식사: Gula Pasir, Bawang Merah, Kacang Tanah, Telur Dadar, Daun Singkong, Nasi Putih. 저녁 식사: Telur Rebus. 간식/기타: Apel (tanpa Kulit), Pepaya. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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