2018년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.3 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 18일:
|
1113 kcal
|
지방: 31.27g | 단백질: 95.68g | 탄수화물: 114.52g.
아침 식사: Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе Вареное, Овсяноблин. 점심 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриное Филе Вареное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. 저녁 식사: Красное Яблоко, Творог, Вареное Яйцо. 간식/기타: Блинчики. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|