2018년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
120.6 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 18일:
|
1689 kcal
|
지방: 51.08g | 단백질: 77.40g | 탄수화물: 232.58g.
아침 식사: Добрый Сок Цитрусовый Микс, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Омлет с Молоком, Maxler Matriza Банановый Крем, Домик в деревне Молоко 0,5%. 점심 식사: Белый Хлеб, Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Борщ, Салат Оливье. 저녁 식사: Лента Сок Грейпфрут 100%, Простые Пельмени, Магнит Хлеб с Отрубями, Борщ. 간식/기타: Красный Октябрь Горький Шоколад, Лента Сок Грейпфрут 100%, Грейпфрут, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|