2018년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 18일:
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1934 kcal
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지방: 44.32g | 단백질: 72.62g | 탄수화물: 170.86g.
아침 식사: 雪印乳業 とろけるスライス, 薄切りハム, ローソン バターロール. 점심 식사: セブンイレブン 野菜を食べよう!すいとん. 저녁 식사: 冷麺, サントリー ハイボール, ご飯, セブンイレブン 牛カルビ焼き, ローソン でか焼鳥 なんこつ, ホルモン, ハラミ, 牛タン, 生ビール. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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