2018년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 17일:
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1725 kcal
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지방: 69.13g | 단백질: 98.76g | 탄수화물: 168.67g.
아침 식사: Dannon Oikos Protein Crunch - Vanilla Yogurt with Blueberry Rolled Oats, Advocare Spark Energy Drink (7g), Advocare Probiotic Restore Ultra, Advocare OmegaPlex. 점심 식사: Great Value Whole Milk, Butter (Salted), Great Value Fully Cooked Original Turkey Breakfast Patties, Sour Cream, La Banderita Corn Tortillas, Egg, Supremo Queso Chihuahua Rallado. 저녁 식사: Bundaberg Ginger Beer, Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Broccoli, Publix Lean Pork, Mashed Potato. 간식/기타: Strawberry Cream Pie. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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