2018년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 36.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 17일:
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1764 kcal
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지방: 61.12g | 단백질: 64.92g | 탄수화물: 236.54g.
아침 식사: Seven Boys Pão Integral, Elegê Leite Desnatado, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito. 점심 식사: Café com Açúcar, Suco de Abacaxi, Macarrão Cremoso com Queijo. 간식/기타: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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