2018년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 17일:
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1111 kcal
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지방: 44.60g | 단백질: 60.15g | 탄수화물: 117.99g.
아침 식사: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Café, Bauducco Levíssimo Cracker (7). 점심 식사: Camil Feijão Preto, Agrião, Alface de Folha Verde, Ovo Mexido. 저녁 식사: Mingau de Aveia. 간식/기타: Bauducco Levíssimo Cracker (7), Café, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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