2018년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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160.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 82.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 17일:
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2205 kcal
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지방: 119.17g | 단백질: 100.55g | 탄수화물: 181.91g.
아침 식사: Leitungswasser, Pfefferminztee, Kaufland Mineralwasser Medium, Pizza Salami, Pizza Thunfisch, Pizza Salami, Aldi Kräuterbutter, Pizzabrötchen. 점심 식사: Kaufland Mineralwasser Medium. 저녁 식사: Develey Senf & Feinkost Gmbh Westernsoße Extra Scharf -Mc Donald's, Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Dönerfleisch. 간식/기타: Kaufland Mineralwasser Medium. 더보기
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4618 kcal
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운동:
TV 시청 - 2 시간, 책상 업무 - 4 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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