|
Tag 13 - unglaublich wie gut ich mit der Umstellung klar komme😉
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 17일:
|
1095 kcal
|
지방: 30.41g | 단백질: 36.79g | 탄수화물: 170.79g.
저녁 식사: Milka Kuhflecken Schokolade, Nestle Milchmädchen, Currysoße, Hühnerbrühe, Hokkaido Kürbis, Süßkartoffel, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Unami Restaurant Dumplings, Asia Spezialitäten Jasmin Reis, Bananenkuchen. 더보기
|
|
1840 kcal
|
운동:
숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간, Schrittzähler - 1 시간. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|