2018년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 17일:
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1403 kcal
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지방: 64.08g | 단백질: 75.75g | 탄수화물: 131.82g.
아침 식사: Ovo (Inteiro), Café com Leite Desnatado. 점심 식사: Bife de Fígado, Bisteca Bovina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Médio, Cozido), Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Mini, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo, Sopa de Legumes com Carne. 간식/기타: Bacon, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Magitlec Pipoca Doce. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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