2018년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 17일:
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1364 kcal
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지방: 72.40g | 단백질: 74.94g | 탄수화물: 107.14g.
아침 식사: Queensberry Geleia de Framboesa 100% Fruta, Lac Lélo Queijo Quark Light, Farelo de Aveia, Leite Desnatado, Café, Ovo. 점심 식사: Liza Molho para Salada Limão, Tio João Arroz Integral Cozido, Molho de Tomate, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates Cereja, Repolho. 저녁 식사: Pizza Hut Calabresa Fininha Pizza (Grande), Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). 간식/기타: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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