2018년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 17일:
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1764 kcal
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지방: 57.60g | 단백질: 76.46g | 탄수화물: 240.11g.
아침 식사: Val d'Aveto Yogurt Colato con Pistacchio, Mirtilli, Bacche di Goji, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Quaker Fiocchi d'avena, Noci. 점심 식사: Crema di Pistacchio, Olive Nere, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. 저녁 식사: Sapori Cantuccini, Carrefour Tartufo Nero, Sabelli Stracciatella di Burrata, Polipo, Gamberi, Chef Panna Allo Zafferano . 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Falcone Trancio di Crostata, Crema di Pistacchio. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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