2018년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 17일:
|
436 kcal
|
지방: 11.00g | 단백질: 41.12g | 탄수화물: 36.93g.
아침 식사: Egg (Whole), Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Nutritech Premium Pure Whey. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|