|
Po winiaku 😉
|
54.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 17일:
|
1761 kcal
|
지방: 137.59g | 단백질: 90.36g | 탄수화물: 39.30g.
아침 식사: Aroy-D Mleko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 점심 식사: Aroy-D Mleko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Wart-Milk Mleko MU! 1,5%, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, OSM Śrem Twaróg Tłusty. 저녁 식사: Mal Mleko Jersey, RZP Miód Gryczany. 간식/기타: Mlekovita Masło Klarowane, Biedronka Pieczarki, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Światowid Radamer, Jajko, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|