Guten Morgen, so und nun auf zur Arbeit 🙁... Mein Mann hat heute Opa Tag alleine. Der hat es gut, wenn ich dann endlich wieder zu Hause bin, träumt meine kleine Enkeltochter schon☹. Euch allen einen schönen Samstag, macht was schönes ....
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96.9 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 17일:
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879 kcal
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지방: 48.04g | 단백질: 34.43g | 탄수화물: 83.03g.
아침 식사: Aldi Frischkäse-Fass, Geräucherter Chinook Lachs, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Dinkelbrot, Gekochtes Ei. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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